Breitensport-Tageslehrgang „Erlernen und Verbesserung der Gleichschlagschwimmarten Brust und Delphin“

Am 6. Juni 2015 fand in Barßel ein Tageslehrgang des Bezirks Weser-Ems statt, an dem Teilnehmer aus mehreren Vereinen ihr Wissen ausbauen und erweitern wollten. Der Lehrgang beinhaltete das Erlernen und Verbesserung der Gleichschlagschwimmarten. Der Referent Johann Roder führte in Theorie und Praxis in das Undulationsschwimmen ein, hier wurde das „pro und contra“ ausgiebig besprochen und in der Praxis durchgeführt.  

 

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Weitere Themen dienten der Verbesserung der Schwimmstile bei Brust und Delphin, hier gab Johann Tipps zur  Fehleranalyse, Fehlerkorrektur und Verbesserung der Technik, die dann gleich von den Teilnehmern umgesetzt wurden.

Ein ganz wichtiger Teil der Fortbildung beinhaltete den Start und die Wenden.  Alle Teilnehmer waren mit ganzem körperlichem Einsatz bemüht, die verschiedenen Start- und Wendemöglichkeiten auszutesten und zu verbessern. 

   

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© Michael Speer für den Bezirksschwimmverband Weser-Ems