Der Lehrgang „Koordinationstraining in den einzelnen Schwimmarten“ war für Trainer und Übungsleiter, auch im Leistungsbereich, gedacht. Es meldeten sich für diesen Lehrgang 15 Teilnehmer aus mehreren Vereinen des Bezirksschwimmverbandes Weser-Ems.

Die Teilnehmer hatten einen anstrengenden Tag vor sich, der voll gefüllt war mit umfangreichen Ausbildungsmerkmalen in Theorie und Praxis.

Der Referent Johann Roder stellte anhand von Power Point den Ablauf und die Möglichkeiten zur koordinativen Verbesserung der Trainingsplanung vor. Ebenfalls wurde das Thema Kondition und motorische Eigenschaften miteinander verbunden.

  • P1100400-V1
  • P1100373-V1
  • P1100391-V1

Im praktischen Teil fanden schwimmerische Übungen zur Verbesserung des Zusammenspiels der Extremitäten statt. In Verbindung mit Gleichgewichtsübungen im Wasser wurden Korrekturen zur Verbesserung der Körperhaltung und des Auftriebs vermittelt.

 

Am Ende des praktischen Teils kamen die Start- und Wendeübungen nicht zu kurz.

Ein großer Dank für die organisatorische Unterstützung an Familie Sutcliffe aus Bad Zwischenahn.

   

Bezirktag  

Der nächste Bezirkstag des Bezirksschwimm- verbandes Weser-Ems e.V. findet am Samstag, 07. April 2018 im Etzhorner Krug, Butjadinger Straße 341, 26125 Oldenburg, statt. Wir bitten, diesen Termin frühzeitig in den Planungen der Kreise und Vereine zu berück- sichtigen.

Tjark Schroeder, Vorsitzender

   

Counter  

heute heute 36
GesternGestern98
WocheWoche368
MonatMonat2912
gesamtgesamt177993
höchster Besuchertag 20.12.2016 : 762
   
© Michael Speer für den Bezirksschwimmverband Weser-Ems